ダイエット

こんにちは。 猛暑の毎日なんで健康について真面目に考え始めた熊本市在住の管理人です。 やっぱり食は健康であるための基本ですね。 ところで、スーパーフードって知っ ...

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こんにちは。 今日も猛暑になりそうな熊本市在住の管理人です。 リオデジャネイロオリンピックが終ってしまいましたね。 実力を発揮出来た選手がいる反面、ものすごく期 ...

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こんにちは。 今日も朝早くから強烈な日差しを浴びた熊本市在住の管理人です。 熊本はもう本格的な夏が毎日続いています。 夏までに痩せるとか決めてダイエットに励んで ...

ダイエット

今回は、フランスのZenpasta社が販売している「ゼンパスタ」を紹介します。 次々に出て来る新しいダイエット法。 芸能人やモデル、セレブなどが使っていると、す ...

ダイエット

テレビの「林修の今でしょ!講座」で医師の池谷敏郎さんによる「臓器別ダイエット講座」があります。 池谷敏郎さんは循環器系臓器の名医と言われる方で、ご自身でもダイエ ...

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スロージョギングダイエットは、その名前の通りスロージョギングをすることによってダイエットする方法です。 多くのダイエット法ではかなりの人が失敗に終わっているよう ...

ダイエット

関由佳さんは医師。 内科医というだけでなく、カラダクリニック銀座の国際栄養顧問医師、味噌ソムリエ、野菜ソムリエ、メディカルフード研究家などの肩書もお持ちです。 ...

ダイエット

くみっきーこと舟山久美子(ふなやまくみこ)さんはモデルやタレントとして活躍されているんですが、ダイエットインストラクターの資格も持っているんです。 ということは ...